النظام الغذائي الكرمليني. نصائح: نظرة عامة
الكريمليفسكايا ديتا هي نظام غذائي شهير يعود تاريخه لسنوات عديدة. إنها ليست مجرد طريقة لفقدان الوزن ولكنها تساعد أيضًا على الحفاظ على النتائج. هذه الحمية هي نمط حياة وليست حلاً مؤقتًا. ميزة كبيرة للكريمليفسكايا ديتا هي أنها لا تتطلب عد السعرات الحرارية. الشيء الأساسي هو إنشاء قائمة متوازنة.
تطبيق "Кремлевская диета. Советы" من MyAppBook يقدم نصائح حول الكريمليفسكايا ديتا. يتضمن المراحل الأساسية للحمية، وقائمة لمدة 7-10 أيام، وحمية كريمليفسكايا بسيطة. يقوم التطبيق أيضًا بسرد مزايا وعيوب الحمية وأي تحذيرات. تشمل الوصفات المدرجة في التطبيق البيض المحشو بالخضروات، وشريحة لحم بقر مفرومة، وجبنة قريش مع العسل، ودجاج مع الفطر في صلصة كريمية.
بشكل عام، يقدم التطبيق دليلًا موجزًا ومباشرًا لأولئك الذين يهتمون بالكريمليفسكايا ديتا. التطبيق متاح مجانًا على أجهزة Android، مما يجعله متاحًا لأي شخص يرغب في تجربة هذه الحمية.